あさイチで放送された[えのきたけ茶]について
このページでは
⇒あさイチのえのきたけ茶とは？
⇒えのきたけ茶の作り方
⇒えのきたけ茶の効果について
解説しているので[えのきたけ茶]で
ダイエットに挑戦しようと考えている方は参考にして下さい。
まずあさイチで放送されたえのきたけ茶と何なのか？
えのきたけ茶について説明する前にまずは[えのきたけ]について理解しましょう。
キノコには、あなたもご存知のように多くの種類があり
キノコキトサンという脂肪の吸収を抑える栄養素が含まれています。
その中で最もキノコキトサンが多く含まれているのが、えのきになります。
さらにそのなかでも、たっぷり栄養素が含まれいてるのが
あさイチで紹介された[えのきたけ]になります。
この[えのきたけ]にはダイエット効果が期待される
キノコキトサンだけではなく
エノキタケリノール酸という内臓脂肪を減少させる働きを持つ栄養素が含まれいています。
この２つの栄養素が含まれている為
[えのきたけ]はダイエット効果があるとして注目されました。
その２つのダイエット効果がある栄養素をより効率的に抽出する為に
干しえのきたけを使って[えのきたけ茶]があさイチで紹介されました。
番組では実際にこの[えのきたけ茶]を２週間飲み続け
２６％もの内臓脂肪が減少したという結果が得られるたことで話題となりました。
では全員が上記のような結果が出せるのかと言えば
個人の体の状態によって結果は大きく異なるようです。
内臓脂肪がもとから少ない方であれば
あまり効果を実感出来ない可能性は高いのではないかと思います。
また内臓脂肪ではなく体の贅肉と減らしたのであれば
私が１ヶ月で効果が出たダイエット方法も
こちらのページと合わせてご覧ください。
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